"Approcher de la compréhension de l'eau, c'est approcher de celle du cosmos lui même,
de celle de toutes les merveilles de la nature,
et de la vie en elle même."
- Masaru Emoto
de celle de toutes les merveilles de la nature,
et de la vie en elle même."
- Masaru Emoto
Ce module de 8 jours, soit 70h de formation est dédié à l'élément de l'Eau.
L'élément Eau est le module permettant de fluidifier la pratique et de fluidifier sa façon d'être dans le monde en se laissant traverser par les qualités de l'Eau dans sa force et sa douceur.
L'intention de ce module sera focalisée sur l'établissement d'une pratique utilisant un mouvement conscient et fluide, une rencontre des fascias et l'éveil par les sens.
SENSUALITE AQUATIQUE
L'Eau nous parle de fluidité, d'adaptabilité, de réceptivité, d'émotions, de mouvement, de force, de sagesse, de mémoire, de vibration, de flux et d'ondulation.
Ce module invite à s'ouvrir aux sens, à prendre contact avec le corps émotionnel.
Vishnu & Saraswati
- Les eaux primordiales -
Rajas
L'Eau nous parle de fluidité, d'adaptabilité, de réceptivité, d'émotions, de mouvement, de force, de sagesse, de mémoire, de vibration, de flux et d'ondulation.
Ce module invite à s'ouvrir aux sens, à prendre contact avec le corps émotionnel.
Vishnu & Saraswati
- Les eaux primordiales -
Rajas
Philosophie, art de vivre et éthique
Pratique & Techniques
Anatomie
Techniques d’enseignement
Rituels
- Vivre le yoga au quotidien
- Yoga Sutra, Tantra & Samkhya
- Ayurveda & techniques de nettoyage
- Les huit membres du Yoga : Pratyahara et Dharana
- Origine de la vibration
- Shakti : Archétype des déesses du panthéon hindoue
Pratique & Techniques
- Vinyasa Yoga
- Notion de flow - dans la pratique et dans la vie
- Séquencement : créer une séquence intelligente
- Créer une pratique à thématique
- Fluidité de la pratique à travers les transitions
- Pratiquer et enseigner avec intention
- Pratique et théorie sur les Mudras
Anatomie
- Fascias et leurs fonctions dans le mouvement
- Anatomie appliquée au mouvement
Techniques d’enseignement
- Posture d'enseignant : Sentir un groupe et un espace
- Yoga pour tous les corps
- Prendre soin des élèves en respectant leur vécu
Rituels
- Ritualiser son lien à l'Eau
- Accueillir les émotions
Planning indicatif
6h30 : Méditation, chants, kriyas et pranayamas
8h : Pause thé
8h30 – 10h : Asanas
10h : Petit déjeuner léger
11h : Module théorique
12h30 : Déjeuner
14h30 : Module expérimental ou théorique
17h : Pause
17h30 : Pratique ou enseignement
19h : Dîner
Certaines soirées sont prévues également à partir de 20h30.
8h : Pause thé
8h30 – 10h : Asanas
10h : Petit déjeuner léger
11h : Module théorique
12h30 : Déjeuner
14h30 : Module expérimental ou théorique
17h : Pause
17h30 : Pratique ou enseignement
19h : Dîner
Certaines soirées sont prévues également à partir de 20h30.
Le LieU
Lieu : Champ des Murmures, 82160 Castanet
Au coeur de 30 hectares de nature, le hameau du Champ des Murmures se situe au carrefour de trois départements (Tarn & Garonne, Aveyron, Lot)
Nous avons choisi ce lieu pour l'engagement écologique des propriétaires, et l'atmosphère propice à la transmission qu'ils ont créée. Nous tenions à proposer différentes propositions d'hébergement pour rendre la formation accessible à tous les budgets :
- Hébergement et pension complète : 70€/jour
- Hébergement en autonomie sur le lieu (tente/van) et pension complète : 47€/jour
- Hébergement avec cuisine en gestion libre : 35€/jour
- Hébergement en autonomie avec cuisine en gestion libre : 12€/jour
+ compter 17€ en sus pour les draps
Le hameau est situé à 15 kms au Sud de Villefranche de Rouergue, dans le Nord du Tarn et Garonne.
Toulouse : 120kms.
Montpellier : 240 kms
La gare la plus proche est : Villefranche sur Rouergue
https://www.lechampdesmurmures.fr
Au coeur de 30 hectares de nature, le hameau du Champ des Murmures se situe au carrefour de trois départements (Tarn & Garonne, Aveyron, Lot)
Nous avons choisi ce lieu pour l'engagement écologique des propriétaires, et l'atmosphère propice à la transmission qu'ils ont créée. Nous tenions à proposer différentes propositions d'hébergement pour rendre la formation accessible à tous les budgets :
- Hébergement et pension complète : 70€/jour
- Hébergement en autonomie sur le lieu (tente/van) et pension complète : 47€/jour
- Hébergement avec cuisine en gestion libre : 35€/jour
- Hébergement en autonomie avec cuisine en gestion libre : 12€/jour
+ compter 17€ en sus pour les draps
Le hameau est situé à 15 kms au Sud de Villefranche de Rouergue, dans le Nord du Tarn et Garonne.
Toulouse : 120kms.
Montpellier : 240 kms
La gare la plus proche est : Villefranche sur Rouergue
https://www.lechampdesmurmures.fr